Es geht weiter!

Jetzt Neu Fortführung der Online Bewegungsreihe

"In Kontakt bleiben"

Im Mittelpunkt der Erfahrungsreise steht diesmal das Herz, welches unter verschiedenen Aspekten erlebt, erforscht und intensiver verkörpert werden kann.
Wahrnehmungsübungen, Bewegung sowie Eigenberührung helfen uns, mit dem Herz in Verbindung zu kommen. Wir sensibilisieren das Fühlen, Atmen und Hören. Die Bewegungsreihe ist eine Einladung innerkörperlichen Vorgängen Raum zu geben, für das was Auftauchen möchte.

Termine:  Montag, den 01.02./ 08.02./ 15.02./ 22.02. und 01.03.2021
jeweils von 19.30 - 21.00Uhr

Probier es aus! Bei Interesse bitte per Mail anmelden!

 

LfSE ist ein Raum der Begegnung mit sich selbst und anderen.

Das Labor lädt ein, sich Zeit zu nehmen, um den eigenen Körper durch Erspüren und Hören erfahrbar werden zu lassen und anatomische Zusammenhänge besser zu verstehen.

Gleichzeitig gibt es bei Bedarf das Angebot, körperlich Erlebtes mit anderen zu teilen und Erkenntnisse auszutauschen. Im LfSE entsteht im aufmerksamen Miteinander eine Atmosphäre, die Selbsterfahrung, Neugierde und das Einlassen auf den Moment ermöglicht. Ziel ist es, unser Spürbewusstsein zu stärken und den erfahrbaren Körper zu nutzen um ein tieferes inneres Verständnis für bestehende somatische Strukturen zu erhalten.

Das Erfahrene öffnet Zugänge zu eigenen Energieressourcen, ist Ausgangspunkt für Gesundheit und Persönlichkeitsentfaltung und trägt wesentlich zu einem Dialog zwischen Selbst, Gesellschaft und Natur bei.

Bei der Erforschung eigener körperlicher Zusammenhänge werden verschiedene Methoden aus Bewegung, freier Improvisation, Arbeit mit Stimme, Atem, Wahrnehmungstraining, Vermittlung von anatomischen Grundlagen und Entspannung kombiniert. Im gegenseitigen Dialog entstehende sowie von mir vorgegebene Themen - wie Geben und Nehmen, Hören und Gehört werden, Loslassen, Führen und Geführt werden, Aussen und Innen - werden gemeinsam erkundet.

Teilnehmen kann jeder, der sich mit Bewusstsein in der Gegenwart bewegen möchte und offen für körperliche Selbsterfahrung ist. Das Angebot richtet sich auch an Künstler, Performer, Schauspieler, Menschen die sich mit der eigenen Körperpräsenz auseinandersetzen möchten und natürlich generell an alle, die ihren Körper besser kennenlernen wollen und der eigenen Entfaltung offen und neugierig entgegengehen.